Kickboks & Conditioning

De kickbox Bag & Conditioning worden aangeboden door Sergei Gul en Rafles la Rose. Onze kickbokstrainingen zijn voornamelijk gericht op recreanten maar uiteraard zijn gevorderden ook van harte welkom. De trainingen bestaan uit een lichte warming-up gevolgd door een basistechniek training. In het laatste gedeelte van de les is er de mogelijkheid om te sparren met elkaar. Het sparren met elkaar is echter niet verplicht. Deze training is gericht op de verbetering van je techniek en conditie.

Ben je geïnteresseerd? Meld je dan nu aan voor een proefles!